Kineziotaping

Každý již někde zahlédl nějakého sportovce oblopeného barevnými páskami a určitě jste se divili, co že to vlastně je. Tejpovací pásky mají celou škálu barev, které však nejsou až tak důležité.

Kineziotape je lepící bavlněná páska s elastickými vlastnostmi podobnými lidské kůži. Proto na kůži velmi snadno přilne. Díky elasticitě umožňuje ošetřeným svalům aktivně pracovat (neomezuje v pohybu) a chrání je v celém průběhu. 

Páska se lepí na tělo při maximalním protažení svalu. Po opětovné relaxaci svalu dojde k zvrásnění pásky na kůži, což nadzvedává a odlehčuje okolní vrstvy postižené oblasti. Tím zároveň zlepšuje lymfatický a krevní průtok a urychluje regeneraci.

Další účinky kineziotapu jsou:

• bolesti páteře, ramene, lokte, kolen ...
• snížené vnímání bolesti svalů, šlach ...
• korigování funkce svalů (např. ochrana před křečemi) - zapojí oslabené, uvolní přetíženým
• zvyšuje stabilitu kloubů
• koriguje vadné držení těla